فوائد الشاي الاخضر Fundamentals Explained

فوائد الشاي الاخضر Fundamentals Explained

Blog Article

المصدر: نور الإمارات - دبي. الآراء الواردة في المقالات والحوارات لا تعبر بالضرورة عن رأي نور الإمارات.

تقليل ضغط الدم: وجد أن تناول الشاي بانتظام يقلل من ضغط الدم الانقباضي والانبساطي، ولكن هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لتأكيد ذلك.

المحافظة على صحة القلب من خلال ضبط مستويات الكوليسترول.

حماية الكبد؛ إذ وجد أن الكاتيكين تقلل من تطور مرض الكبد الدهني في الفئران التي تتناول طعام عالي الدهون.

الدوبامين هو ناقل عصبي آخر يتأثر بشرب الشاي. تعزيز مستويات الدوبامين قد يساهم في تحسين المزاج وتقليل الشعور بالتوتر.

تلعب الهرمونات دورًا هامًا في صحة الرحم. يمكن لاضطرابات هرمونية مثل ارتفاع مستويات الاستروجين أو انخفاض مستويات البروجستيرون أن تؤثر على صحة الرحم وتزيد من خطر الأمراض المرتبطة به.

كما أن لمضادات الاكسدة الموجودة في الشاي الأخضر فوائد لصحة الفم.

للمزيد: العادات السيئة لتناول الشاي وأضرار شرب الشاي بكثرة

يشعر الكثير من الناس بوجود طاقة أكثر نور الإمارات استقراراً وزيادة في الإنتاجية عندما يشربون الشاي الأخضر ، مقارنة بالقهوة.

تقليل خطر الإصابة بمرض الزهايمر والباركنسون؛ ويعود ذلك لاحتوائه على مركبات الكاتيكين التي أظهرت تاثيرات وقائية من تلك الأمراض معملياً، وفي الحيوانات.

يقلل من مستوى نسبة السكر في الدم لدى المرضى الذي يعانون من مرض السكري.

وأظهرت أبحاث من اليابان أن الأشخاص الذين يشربون خمسة أكواب أو أكثر في اليوم كان لديهم فرصة أقل للوفاة بسبب جميع تعرّف على المزيد الأسباب مقارنة بأولئك الذين يشربون كوبًا واحدًا أو أقل.

هل سمعتَ يوماً عن فوائد الشاي الأخضر للقولون؟يتجاوز الشاي الأخضر كونه مشروباً مميزاً بنكهته الرائعة، بل هو أيضاً علاج طبيعي…

بالمقابل لم يثبت دور الشاي الأخضر في محاربة البكتيريا عند الأشخاص إلا أن للشاي الأخضر دور في تقليل رائحة الفم الكريهة.